C’est un stage aux disciplines variées qui vous attend!
Un cours de Méthode De Gasquet, calme, profond et douc pour renforcer en douceur votre plancher pelvien et votre ceinture abdominale
Un cours d’expression corporelle, où vous développerez vos capacités à vous expimer sur une musique, puis à créer une choré sur une musique choisie par le groupe
Le Pound Fitness, cours de renfo où la rockstar ça sera vous! Des baguettes de batteur, de l’énergie et 45 minutes de défoulement!
